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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden