Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Costa Rica : 01H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Costa Rica : 02H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Costa Rica : 03H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Costa Rica : 04H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Costa Rica : 05H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Costa Rica : 06H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Costa Rica : 07H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Costa Rica : 08H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Costa Rica : 09H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Costa Rica : 10H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Costa Rica : 11H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Costa Rica : 12H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Costa Rica : 13H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Costa Rica : 14H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Costa Rica : 15H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Costa Rica : 16H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Costa Rica : 17H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Costa Rica : 18H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

• Costa Rica : 19H00

  Nunavut (Canada) : 20H00

• Costa Rica : 20H00

  Nunavut (Canada) : 21H00

• Costa Rica : 21H00

  Nunavut (Canada) : 22H00

• Costa Rica : 22H00

  Nunavut (Canada) : 23H00

• Costa Rica : 23H00

  Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond