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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Jersey (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden