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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden