Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Costa Rica : 01H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 02H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 03H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 04H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 05H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 06H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 07H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 08H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 09H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 10H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 11H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 12H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 13H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
Costa Rica : 14H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 15H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
Costa Rica : 16H00
Montana (États-Unis) : 16H00
-
Costa Rica : 17H00
Montana (États-Unis) : 17H00
-
Costa Rica : 18H00
Montana (États-Unis) : 18H00
-
Costa Rica : 19H00
Montana (États-Unis) : 19H00
-
Costa Rica : 20H00
Montana (États-Unis) : 20H00
-
Costa Rica : 21H00
Montana (États-Unis) : 21H00
-
Costa Rica : 22H00
Montana (États-Unis) : 22H00
-
Costa Rica : 23H00
Montana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Helena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris