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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris