Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
Costa Rica : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
Costa Rica : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
-
Costa Rica : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
-
Costa Rica : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
-
Costa Rica : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
-
Costa Rica : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
-
Costa Rica : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
-
Costa Rica : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
-
Costa Rica : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris