Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 07H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 10H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 11H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Costa Rica : 12H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 13H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Costa Rica : 14H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
-
Costa Rica : 15H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
-
Costa Rica : 16H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
-
Costa Rica : 17H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
-
Costa Rica : 18H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
-
Costa Rica : 20H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
-
Costa Rica : 21H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
-
Costa Rica : 22H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Virginie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris