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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris