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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden