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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Chili et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Chili : 02H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Chili : 03H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Chili : 04H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Chili : 05H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Chili : 06H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Chili : 07H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Chili : 08H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Chili : 09H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Chili : 10H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Chili : 11H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Chili : 12H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Chili : 13H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Chili : 14H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Chili : 15H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Chili : 16H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Chili : 17H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Chili : 18H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Chili : 19H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Chili : 20H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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Chili : 21H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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Chili : 22H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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Chili : 23H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris