Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
-
Cap-Vert : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Cap-Vert : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Cap-Vert : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Cap-Vert : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
-
Cap-Vert : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
Cap-Vert : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
-
Cap-Vert : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
-
Cap-Vert : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
-
Cap-Vert : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
-
Cap-Vert : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
-
Cap-Vert : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
-
Cap-Vert : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
-
Cap-Vert : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
-
Cap-Vert : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
-
Cap-Vert : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
-
Cap-Vert : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Providence, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis), Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis), Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis), Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden