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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Wisconsin (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden