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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Cap-Vert : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Cap-Vert : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Cap-Vert : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Cap-Vert : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Cap-Vert : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Cap-Vert : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Cap-Vert : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Cap-Vert : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Cap-Vert : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Cap-Vert : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Cap-Vert : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Cap-Vert : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
Cap-Vert : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
-
Cap-Vert : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
-
Cap-Vert : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
-
Cap-Vert : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
-
Cap-Vert : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
Cap-Vert : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
-
Cap-Vert : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Cap-Vert : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
-
Cap-Vert : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond