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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden