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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 06H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 07H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 08H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 09H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 10H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 11H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 12H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 13H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 14H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 15H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 16H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 17H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 18H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 19H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 20H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 21H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 22H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 23H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris