Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00
  • Cap-Vert : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00
  • Cap-Vert : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00
  • Cap-Vert : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00
  • Cap-Vert : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00
  • Cap-Vert : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00
  • Cap-Vert : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00
  • Cap-Vert : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00
  • Cap-Vert : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00
  • Cap-Vert : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00
  • Cap-Vert : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00
  • Cap-Vert : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00
  • Cap-Vert : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00
  • Cap-Vert : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00
  • Cap-Vert : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00
  • Cap-Vert : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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