Décalage Horaire entre le Canada et le Massachusetts (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Canada : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Canada : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Canada : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Canada : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Canada : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Canada : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Canada : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Canada : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Canada : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Canada : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Canada : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Canada : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Canada : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Canada : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Canada : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Canada : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Canada : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Canada : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Canada : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Canada : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Canada : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• Canada : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

• Canada : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Boston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris