Décalage Horaire entre le Canada et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Canada et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Canada : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Canada : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Canada : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Canada : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Canada : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Canada : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Canada : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Canada : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Canada : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Canada : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Canada : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Canada : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Canada : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Canada : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Canada : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Canada : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Canada : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Canada : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Canada : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Canada : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Canada : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Canada : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

• Canada : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Ottawa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris