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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Canada : 01H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Canada : 02H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Canada : 03H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Canada : 04H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Canada : 05H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Canada : 06H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Canada : 07H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Canada : 08H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Canada : 09H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Canada : 10H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Canada : 11H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Canada : 12H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Canada : 13H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Canada : 14H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Canada : 15H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Canada : 16H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Canada : 17H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Canada : 18H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Canada : 19H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Canada : 20H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Canada : 21H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Canada : 22H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Canada : 23H00
Alberta (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond