Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Canada et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Canada : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Canada : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Canada : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Canada : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Canada : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Canada : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Canada : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Canada : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Canada : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Canada : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Canada : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Canada : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Canada : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Canada : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Canada : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Canada : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Canada : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Canada : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Canada : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Canada : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Canada : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Canada : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
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Canada : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).