Décalage Horaire entre le Cameroun et Rhode Island (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Cameroun : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Cameroun : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Cameroun : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Cameroun : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Cameroun : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Cameroun : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Providence :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden