Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Cameroun : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Cameroun : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Cameroun : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Cameroun : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Cameroun : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Cameroun : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Cameroun : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Cameroun : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Cameroun : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Cameroun : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Cameroun : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Cameroun : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Cameroun : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Cameroun : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Cameroun : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Cameroun : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).