Décalage Horaire entre le Cameroun et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Cameroun : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Cameroun : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Cameroun : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Cameroun : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Yaoundé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden