Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 12H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Cameroun : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Cameroun : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Cameroun : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Cameroun : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Cameroun : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Cameroun : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Cameroun : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Cameroun : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Cameroun : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Cameroun : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Cameroun : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Cameroun : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Cameroun : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Cameroun : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Cameroun : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Cameroun : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Cameroun : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Cameroun : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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