Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 08H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 09H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 10H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 11H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 12H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 13H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 14H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 15H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 16H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 17H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 18H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 19H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 20H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 21H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 22H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 23H00
Nevada (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).