Décalage Horaire entre le Cameroun et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Minnesota (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Cameroun : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Cameroun : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Cameroun : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Cameroun : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Cameroun : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Cameroun : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Cameroun : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Cameroun : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Cameroun : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Cameroun : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Cameroun : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Cameroun : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Cameroun : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Cameroun : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Cameroun : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00
  • Cameroun : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00
  • Cameroun : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Minneapolis :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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