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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 05H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Cameroun : 07H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Cameroun : 08H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Cameroun : 09H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Cameroun : 10H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Cameroun : 11H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Cameroun : 12H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Cameroun : 13H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Cameroun : 14H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Cameroun : 15H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Cameroun : 16H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Cameroun : 17H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Cameroun : 18H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Cameroun : 19H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Cameroun : 20H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Cameroun : 21H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Cameroun : 22H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Cameroun : 23H00
Manitoba (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) également Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau