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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris