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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 06H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 07H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris