Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sioux Falls, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).