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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden