Décalage Horaire entre le Cameroun et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cameroun : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Yaoundé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden