Décalage Horaire entre le Cambodge et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 6H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Québec (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et le Québec (Canada)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 01H00

    Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 02H00

    Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 03H00

    Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 04H00

    Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 05H00

    Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 06H00

    Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 07H00

    Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 08H00

    Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 09H00

    Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 10H00

    Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 11H00

    Québec (Canada) : 00H00

  • Cambodge : 12H00

    Québec (Canada) : 01H00

  • Cambodge : 13H00

    Québec (Canada) : 02H00

  • Cambodge : 14H00

    Québec (Canada) : 03H00

  • Cambodge : 15H00

    Québec (Canada) : 04H00

  • Cambodge : 16H00

    Québec (Canada) : 05H00

  • Cambodge : 17H00

    Québec (Canada) : 06H00

  • Cambodge : 18H00

    Québec (Canada) : 07H00

  • Cambodge : 19H00

    Québec (Canada) : 08H00

  • Cambodge : 20H00

    Québec (Canada) : 09H00

  • Cambodge : 21H00

    Québec (Canada) : 10H00

  • Cambodge : 22H00

    Québec (Canada) : 11H00

  • Cambodge : 23H00

    Québec (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada), Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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