Décalage Horaire entre le Cambodge et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Phnom Penh :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau