Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris