Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden