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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Groenland : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Groenland : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Groenland : 00H00
-
Cambodge : 08H00
Groenland : 01H00
-
Cambodge : 09H00
Groenland : 02H00
-
Cambodge : 10H00
Groenland : 03H00
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Cambodge : 11H00
Groenland : 04H00
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Cambodge : 12H00
Groenland : 05H00
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Cambodge : 13H00
Groenland : 06H00
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Cambodge : 14H00
Groenland : 07H00
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Cambodge : 15H00
Groenland : 08H00
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Cambodge : 16H00
Groenland : 09H00
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Cambodge : 17H00
Groenland : 10H00
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Cambodge : 18H00
Groenland : 11H00
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Cambodge : 19H00
Groenland : 12H00
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Cambodge : 20H00
Groenland : 13H00
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Cambodge : 21H00
Groenland : 14H00
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Cambodge : 22H00
Groenland : 15H00
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Cambodge : 23H00
Groenland : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland et Heure du lever du soleil au Groenland ainsi que Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden