Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 4H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Cambodge : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Cambodge : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Cambodge : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Cambodge : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Cambodge : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Cambodge : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Cambodge : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Cambodge : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Cambodge : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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