Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 13H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 14H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Cambodge : 15H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Cambodge : 16H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Cambodge : 17H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Cambodge : 18H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Cambodge : 19H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Cambodge : 20H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Cambodge : 21H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Cambodge : 22H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Cambodge : 23H00

    Californie (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Phnom Penh :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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