Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 12H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 13H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Cambodge : 14H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Cambodge : 15H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Cambodge : 16H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Cambodge : 17H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Cambodge : 18H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Cambodge : 19H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Cambodge : 20H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Cambodge : 21H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Cambodge : 22H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • Cambodge : 23H00

    Alberta (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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