Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Burundi : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Burundi : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington ou votre retour à Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).