Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Burundi : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Burundi : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Burundi : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Burundi : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Burundi : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Burundi : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Burundi : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Burundi : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Burundi : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Burundi : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Burundi : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Burundi : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Burundi : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Burundi : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Burundi : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Burundi : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond