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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Canada : 00H00
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Burundi : 08H00
Canada : 01H00
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Burundi : 09H00
Canada : 02H00
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Burundi : 10H00
Canada : 03H00
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Burundi : 11H00
Canada : 04H00
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Burundi : 12H00
Canada : 05H00
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Burundi : 13H00
Canada : 06H00
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Burundi : 14H00
Canada : 07H00
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Burundi : 15H00
Canada : 08H00
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Burundi : 16H00
Canada : 09H00
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Burundi : 17H00
Canada : 10H00
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Burundi : 18H00
Canada : 11H00
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Burundi : 19H00
Canada : 12H00
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Burundi : 20H00
Canada : 13H00
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Burundi : 21H00
Canada : 14H00
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Burundi : 22H00
Canada : 15H00
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Burundi : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau