Décalage Horaire entre le Burundi et la Virginie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Burundi : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Burundi : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris