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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris