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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Burundaise.- 
	            		Burundi : 00H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 01H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 02H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 03H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 04H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 05H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 06H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 07H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 08H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 09H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Burundi : 10H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Burundi : 11H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Burundi : 12H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Burundi : 13H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Burundi : 14H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Burundi : 15H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Burundi : 16H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Burundi : 17H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Burundi : 18H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Burundi : 19H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Burundi : 20H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Burundi : 21H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Burundi : 22H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Burundi : 23H00
	            		
Idaho (États-Unis) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
				