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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau