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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Burkina Faso : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Burkina Faso : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Burkina Faso : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau