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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden