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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris