Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).