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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden